北京时间03月16日消息,中国触摸屏网讯, 广州中医药大学第一附属医院骨科的郑晓辉教授说,触摸屏电子产品的流行,使去医院看腱鞘炎和腕管综合征的年轻人多了起来。他解释,由于使用触摸屏设备时,用户长时间用手指按压或轻扫屏幕,快速、密集地重复做同样的动作,引起了手指、腕部的肌肉和关节劳损,使手指红肿、麻木、刺痛,手腕无力,甚至引起上肢、肩部、颈部的酸胀、疼痛。
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解决办法
如果做相同动作持续超过20分钟,就要休息一下,多活动手指和腕部关节,改变固定姿势。要缓解疼痛,可以热敷疼痛的部位,涂上跌打镇痛药膏。但是不要用力按摩,因为大拇指根部属于“皮包骨”的结构,用力过大容易加重损伤,挫伤筋腱。
在家还可以切一些姜片贴在痛点,用艾条隔着姜片灸10分钟,重复3次,可以疏通经络、减轻疼痛。皮肤敏感的人可以先涂上万花油再贴姜片。